您好、欢迎来到现金彩票网!
当前位置:嘉禾线上开户_利升国际_东方心经报 > 酱烧茄子 >

黄豆酱烧茄子特点

发布时间:2018-11-13 19:39 来源:未知 编辑:admin

  浏览(708)

  用料茄子 2个黄豆酱 2勺小红辣椒 二个蒜蓉 适量花生油 适量柠檬 一片食盐 1勺黄豆酱烧茄子的做法茄子洗净切成条,清水中插手1勺食盐和1片柠檬,挤出柠檬汁,再把茄子放入清水中浸泡15分钟;小红辣椒洗净切小段,蒜头剁成蒜蓉。油锅里倒入足够的花生油,下蒜蓉和辣椒段,大火炒出香味,倒入沥干水分的茄子,快速翻炒平均,倒入半碗清水,继续翻炒至水开后盖上锅盖,转中火焖至茄子变软、水份略收。两头必需翻炒2次,以便茄子受热平均。打开锅盖,倒入2勺黄豆酱,转中火,搅拌2分钟即可起锅装盘。小贴士浸泡茄子放食盐和柠檬汁,是为了防止茄子发黑变色。

  东北酱烧茄子的做法 黄豆酱烧茄子的做法 茄子是少有的紫色蔬菜,养分价值也是并世无双。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。出格是茄子皮中含较多的维生素P茄子,江浙人称为六蔬,广东人称为矮瓜,是茄科茄属一年生草本动物,热带为多年生。其结出的果实可食用,颜色多为紫色或紫黑色,也有淡绿色或白色品种,外形上也有圆形,椭圆,梨形等各类。茄子是一种典型的蔬菜,按照品种的分歧,用法多样。按照养分专家黎黍匀阐发,茄子的防止疾病指数为26.29,生命力指数为9.7142,证明对疾病的康复具有相当高的价值,而对生命力的提高属于无效范畴。茄子的养分 也较丰硕,含有卵白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种养分成分。出格是维生素P的含量很高。每10Q克中即含维生素P750毫克,这是很多蔬菜生果望尘莫及的。创世团队全天计划维生素P能使血管壁连结弹性和心理功能,防止软化和分裂,所以经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉软化和出血性紫癜。养分价值茄子的养分,也较丰硕,含有卵白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、阿里彩票铁等多种养分成分。出格是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P 750毫克。

  黄豆酱烧茄子

  海天黄豆酱烧茄子

  黄豆酱烧茄子的家常做法

  海天黄豆酱烧茄子的做法

  黄豆酱烧茄子好吃吗

  最好的伴侣-黄豆酱烧茄子

  黄豆酱烧茄子怎样做好吃?

  黄豆酱烧茄子怎样做好吃

  大师还关心

  pvc是什么材料?

  吸甲醛的动物

  加湿器的风险

  酷漫居甲醛超标

  高层室第几层最好?

  热水器哪个牌子好?

  空气净化器有用吗?

  螨虫怎样去除?

  TOP问题

  怎样烙饼又软又好吃

  五红汤的做法和功能有哪些?

  新颖拐枣能间接泡酒吗?

  蒸一个鸡蛋羹放几多水

  若何用微波炉蒸鸡蛋羹

  1.0磅的蛋糕有多大?适合几小我吃?

  降压菜100种菜谱

  芹菜肉馅怎样调好吃

  韭菜肉馅饺子怎样调馅

  刀拍凉拌黄瓜怎样做好吃?

  TAG保举

  皮脂腺囊肿

  医治躁狂症

  医治红血丝

  医治骨膜炎

  医治扁平疣

  脚指甲上竖纹

  慢性浅表性胃炎

  脸上过敏性皮炎

  黑茶的冲泡方式是什么

  海鲜炒便利面怎样做好吃

  红烧鸡腿土豆窍门

  红萝卜烧牛肉怎样做

  干豆角炒腊肉哪个菜系

  骨头汤麻辣烫教

锟斤拷锟斤拷锟斤拷QQ微锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷微锟斤拷
关于我们|联系我们|版权声明|网站地图|
Copyright © 2002-2019 现金彩票 版权所有